Innere Anteile

Kennen Sie die?

Kennen Sie die innere Stimme, die Ihnen sagt, dass es immer noch nicht reicht, Sie noch mehr leisten müssen, dass Sie nicht genügen?  Den „inneren Antreiber“? Oder sind Sie mit dem „inneren Nörgler“ vertraut, der sich über jede Kleinigkeit aufregt? Hängen Sie in Gedankenschleifen fest, so dass Sie das Gefühl haben, nicht vorwärts zu kommen? Wünschen Sie sich aber eigentlich genau das Gegenteil?

Wenn wir in uns hineinhören, finden wir dort selten nur eine einzige „Stimme”, die sich zu einer bestimmten Situation zu Wort meldet. Vielmehr stoßen wir oftmals auf verschiedene innere Anteile, die sich uneinig sind. Diese inneren Konflikte können wir durchaus als lästig und quälend empfinden.

Es geht auch anders!

Durch die Arbeit mit dem inneren Team (Schulz von Thun) und den inneren Anteilen (Psychosynthese) können wir unsere verschiedenen inneren Stimmen besser kennenlernen und verstehen. Wir erkennen, warum sich bestimmte Gedanken und Gefühle in uns immer wieder melden und welche Bedürfnisse dahinter stehen. Ich finde mit Ihnen Ihre „innere Mitte“, aus der heraus Sie mit Ihrer „inneren Pluralität“ offen, wachsam und bewusst umgehen und sie schließlich auch empathisch leiten können. Das Ergebnis ist, dass Sie sich zunehmend authentischer und gelassener fühlen, Konflikte in sich und im Außen leichter lösen können und neue Ressourcen in sich entdecken.

Die inneren Stimmen sind der Kompass unserer Seele!