Seminare in kleinen Gruppen
In meinen Seminaren lege ich viel Wert auf Übungen, die sich gut für Ihren Alltag nutzen lassen und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Sie erwartet eine Mischung aus Achtsamkeits- und Meditationsübungen, Impulsvorträgen, Coaching und Zeit für Austausch und Selbstreflexion.
Mir liegt es am Herzen, Sie in meinen Seminaren in einer kleinen Gruppe mit max. 10-15 Teilnehmern zu unterstützen. Erfahrungsgemäß ermöglicht dieser Rahmen, dass ich auf Ihre Anliegen optimal eingehen kann und Sie sich in einer vertrauensvollen, persönlichen Atmosphäre mit Gleichgesinnten austauschen können.
Kommen Sie in eines meiner Seminare, wenn Sie
- sich besser kennenlernen wollen
- etwas in Ihrem Leben verändern und sich weiterentwickeln wollen
- wirkungsvolle Strategien einüben wollen, die Ihnen helfen, kraftvoll, gelassen und selbstbestimmt zu leben.
Ich biete aktuell Seminare zu folgenden Themen an:
- Innere Stärke für stürmische Zeiten entwickeln
mit Resilienz gegen Stress und Burnout vorbeugen - Gelassener werden
wie Achtsamkeit dabei helfen kann - Endlich mehr Zeit
Zeit- und Selbstmanagement