Veränderung passiert in jenem Moment, in dem Du Dich dazu entscheidest, sie herbeizuführen.

  • Veränderung passiert in jenem Moment, in dem Du Dich dazu entscheidest, sie herbeizuführen.

Was wäre, wenn Sie …

  • auch in schwierigen Situationen ruhig und gelassen sind?
  • das Gedankenkarusell bewusst stoppen?
  • intensive und unangenehme Gefühle besser zulassen?
  • besser auf sich, Ihre Bedürfnisse und Ihren Körper achten?
  • Ihre eigenen Grenzen rechtzeitig erkennen und im richtigen Moment auch „Nein“ sagen?
  • Entscheidungen treffen und dazu von Herzen stehen?
  • sich nach einem anstrengenden Tag bewusst entspannen, um neue Kraft zu tanken?
  • ausgeglichener sind und sich annehmen, wie Sie sind?
  • Ihren eigenen Weg gehen?

Sie wollen raus aus Ihrem Hamsterrad?

Anika Meurer

Ich selbst weiß genau, wie es sich anfühlt, auf der Stelle zu treten. Und ich kann Ihnen zeigen, wie Veränderung möglich ist.

Vor einigen Jahren konnte ich selbst nur schwer abschalten. Ich war ständig mit meinen Gedanken woanders. Ich reagierte nur auf die Dinge, die in meinem Leben passierten, steckte in alten Gewohnheiten fest und hetzte durch mein Leben. Irgendwann fühlte ich mich nur noch überfordert und leer. Alte Baustellen und Gruben versperrten mir den Weg und den Blick auf das, was ein Leben in Fülle bedeuten kann. Erfahren Sie, wie ich es herausgeschafft habe.

Mein eigener Weg

So kommen Sie raus aus dem Hamsterrad

Im Alltag passiert es schnell, dass wir uns aus den Augen verlieren. Vom Leben gelebt zu werden, statt es bewusst selbst zu gestalten – das ist das erdrückende Lebensgefühl, das sich in uns breit macht. Möchten Sie das ändern?

Ja, ich will echte Veränderung mit

Einzelcoaching

Seminar

Mein Geschenk für Sie

Sichern Sie sich jetzt meine kostenfreie 5-minütige Meditation. Entdecken Sie inmitten Ihres stressigen Alltags Momente der Ruhe und Gelassenheit.

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So ist ein Coaching/Seminar mit mir

Menschen, die ich bereits begleitet habe, sagen:

„Deine liebevolle zugewandte und gleichzeitig präsente Art hat mir so gut getan! Außerdem liegt über Deinem Coaching eine Art liebevoller, warmer Schimmer, der sich im Raum ausbreitet und sich überträgt, das ist wirklich sehr angenehm!“

„Ich konnte an dem Tag tatsächlich entspannen und habe viele Antworten auf meine Fragen und Probleme bekommen. Es war alles in allem sehr schön, gut und hilfreich für meinen Alltag!“

„Ich habe in Deinem Coaching viel über mich gelernt, wie ich fühle, spüre, denke und danach handle! Danke für Deine hilfreichen begleitenden Fragen und Hinweise, so kann ich meinen Weg mit einer neuen Richtung weitergehen!“

„Vielen Dank, dass Du mir die Achtsamkeit mit so viel Liebe beigebracht hast. Ich bin sehr begeistert und werde viele Dinge für mich in meinem Leben umsetzen. Jetzt wurde mir sehr viel klar über das, was mir vorher nicht bewusst war. Danke! Ich kann Deine Arbeit nur weiterempfehlen!“

„Ich habe vor allem die harmonische und entspannte Atmosphäre genossen, die geprägt war von Offenheit und Empathie!“

„Vielen Dank für Deine Begleitung! Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen, der sich selbst etwas Gutes tun und sein Selbstvertrauen stärken will!“

„Vielen Dank für die wunderbare Arbeit! Mir hat die Mischung aus fachlichem Input und Achtsamkeitsübungen besonders gut gefallen! Nichts war überladen. Das Seminar war fokussiert auf das Wesentliche und anschaulich gestaltet!“

„Vielen Dank für die aufmerksame und herzliche Atmosphäre und den Mix aus Themen zum eigenen Denken, Fühlen und den Körperübungen!“