Weniger Stress. Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Kennst du das?

Dein Alltag ist vollgepackt. Du strampelst dich in einem Hamsterrad ab und fragst dich, wo deine ganze Kraft geblieben ist?

Du zweifelst, ob Stress, Druck und ständige Müdigkeit in einem anspruchsvollen, aktiven Leben wirklich dazu gehören?

Spätestens wenn dir auch Wochenenden und Urlaube nicht mehr ausreichend Erholung bringen, solltest du aktiv werden.

Anika Meurer

Aus meiner eigenen Geschichte weiß ich, wie es sich anfühlt, getrieben und ruhelos zu sein. Auf meinem Weg durfte ich erkennen, dass vieles falsch war, was ich zunächst im Umgang mit Stress gelernt hatte. Und so begann ich, Neues für mich und mein Leben zu lernen. Heute gebe ich das weiter, was mir selber weitergeholfen hat. Erfahre hier mehr über mich.

Mein Weg

So kannst du Leichtigkeit und Lebensfreude lernen

Viele Menschen fühlen sich in der heutigen Zeit gestresst, unter Zeitdruck, unruhig, teilweise schlaflos und innerlich leer. Viele von uns hetzen durch ihren Alltag – ausgebrannt statt energiegeladen.

Möchtest du das ändern?

Coaching

Workshops

Mein Geschenk für dich

Sichere dir jetzt meine kostenfreie 5-minütige Meditation. Nimm dir inmitten deines stressigen Alltags Momente der Ruhe und Gelassenheit.

Mit deinem Eintrag erhältst du in wenigen Minuten per E-Mail den kostenfreien Zugang zu meiner geführten Meditation. Ich wünsche dir viel Freude damit!

So ist die Zusammenarbeit mit mir

Menschen, die ich bereits begleitet habe, sagen:

„Deine liebevolle zugewandte und gleichzeitig präsente Art hat mir so gut getan! Außerdem liegt über Deinem Coaching eine Art liebevoller, warmer Schimmer, der sich im Raum ausbreitet und sich überträgt, das ist wirklich sehr angenehm!“

„Ich konnte an dem Tag tatsächlich entspannen und habe viele Antworten auf meine Fragen und Probleme bekommen. Es war alles in allem sehr schön, gut und hilfreich für meinen Alltag!“

„Ich habe in Deinem Coaching viel über mich gelernt, wie ich fühle, spüre, denke und danach handle! Danke für Deine hilfreichen begleitenden Fragen und Hinweise, so kann ich meinen Weg mit einer neuen Richtung weitergehen!“

„Vielen Dank, dass Du mir die Achtsamkeit mit so viel Liebe beigebracht hast. Ich bin sehr begeistert und werde viele Dinge für mich in meinem Leben umsetzen. Jetzt wurde mir sehr viel klar über das, was mir vorher nicht bewusst war. Danke! Ich kann Deine Arbeit nur weiterempfehlen!“

„Ich habe vor allem die harmonische und entspannte Atmosphäre genossen, die geprägt war von Offenheit und Empathie!“

„Vielen Dank für Deine Begleitung! Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen, der sich selbst etwas Gutes tun und sein Selbstvertrauen stärken will!“

„Vielen Dank für die wunderbare Arbeit! Mir hat die Mischung aus fachlichem Input und Achtsamkeitsübungen besonders gut gefallen! Nichts war überladen. Das Seminar war fokussiert auf das Wesentliche und anschaulich gestaltet!“

„Vielen Dank für die aufmerksame und herzliche Atmosphäre und den Mix aus Themen zum eigenen Denken, Fühlen und den Körperübungen!“